The Konjac Shop Spaghetti di Konjac con Basilico 200 g.

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Spaghetti Shirataki di Konjac con Basilico Zero Carboidrati - SENZA GLUTINE - SENZA LATTOSIO - SENZA ZUCCHERI - SENZA LIEVITI - KETO FRIENDLY
Disponibilità: 15
 
Prezzo:
2,99 €
Listino:
3,39 €
Risparmi:
0,40 € (12%)

Informazioni sul Prodotto

Spaghetti Shirataki di Konjac con Basilico Zero Carboidrati (200 g.)

  • SENZA GLUTINE
  • SENZA LATTOSIO
  • SENZA GRASSI
  • SENZA ZUCCHERI
  • SENZA LIEVITI
  • RICCO DI FIBRE 
  • KETO FRIENDLY
  • 2 PORZIONI

 

Ecco una semplice ricetta per preparare gli spaghettini di konjac:

Ingredienti:

1 confezione di spaghettini di konjac

Olio extravergine d'oliva

Aglio (1-2 spicchi)

Peperoncino (opzionale)

Verdure a piacere (ad esempio, zucchine, peperoni, pomodorini)

Proteine a piacere (gamberetti, pollo, tofu)

Sale e pepe

Erbe aromatiche fresche (basilico, prezzemolo)

Formaggio grattugiato (opzionale)

 

Procedimento:

Preparazione dei konjac:

Apri la confezione di spaghettini di konjac e scolali in un colino.

Sciacquali sotto acqua corrente per un paio di minuti per eliminare l'odore caratteristico.

Scola bene e tampona con un panno da cucina per rimuovere l'acqua in eccesso.

 

Preparazione degli ingredienti:

Taglia le verdure a pezzetti o a julienne.

Se usi proteine, tagliale a pezzetti o, se sono gamberetti, lasciali interi.

 

Cottura:

In una padella capiente, scalda un po' di olio extravergine d'oliva.

Aggiungi l'aglio tritato (e il peperoncino, se lo usi) e soffriggi a fuoco medio fino a doratura.

Aggiungi le verdure e le proteine e cuoci per qualche minuto finché non sono teneri e cotti.

Aggiusta di sale e pepe.

 

Saltare i konjac:

Aggiungi gli spaghettini di konjac scolati nella padella con il condimento.

Salta il tutto a fuoco medio-alto per 2-3 minuti, mescolando bene per amalgamare i sapori.

 

Finitura e servizio:

Spegni il fuoco e aggiungi le erbe aromatiche fresche tritate.

Se ti piace, spolvera con un po' di formaggio grattugiato.

 

Gustare:

Servi subito gli spaghettini di konjac ben caldi.

Buon appetito!

Ingredienti e Valori Nutrizionali

Ingredienti:

Acqua, Farina di Glucomannano, Basilico Disidratato, Idrossido di Calcio (E526)

 

 

VALORI NUTRIZIONALI

PER PORZIONE 100 g

Valore Energetico Kcal 18 / Kj 76
Grassi 0,3 g
di cui Saturi 0,0 g
Carboidrati 0,7 g
di cui Zuccheri 0,5 g
Polioli  
Fibre 4,8 g
Proteine
0,65 g
Sale 0,05 g

Caratteristiche

Adatto ad una Dieta::
Caratteristiche:
Certificazione:
Tipologia Prodotto:

Assortimento

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